随着温度越来越低，冬天已经离我们不远了。冬天跟夏天一样，都是少不了空调的季节。夏天开空调需要注意空调病，冬季开空调我们该怎么继续保持健康呢？
从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒;对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。所以即使在冬天开空调我们也不要忘了将新风换气机打开，不仅让室内通风良好也会将室内的细菌等病毒过滤。
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